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Galletas de Sésamo y Avena



¡Prepara tus propias galletas saludables! Exquisito sabor y con los beneficios de la Avena.

 

Porciones: 24 unidades

Minutos: 10

Ingredientes:
  • 2 tazas de Avena Quaker Tradicional (180g)
  • 1 taza de semillas de sésamo tostadas (50g)
  • 6 cucharadas de miel (48g)
  • 6 cucharadas de aceite (60g)
  • 5 cucharadas de azúcar morena (50g)
Preparación:
  • Mezcla la Avena Quaker con los ingredientes restantes hasta que se forme una masa.
  • Enmantequilla la lata del horno y coloca la masa aplanándola con la ayuda de un rodillo formando un cuadrado de 0,5 cm de espesor aproximadamente.
  • Mete la lata al horno y déjalo cocer durante 20 minutos en el horno precalentado a una temperatura moderada de 180 ºC.
  • Retira la lata del horno y, mientas aún esté caliente la masa, córtala en cuadrados.
  • Deja que se enfríe y sirve.
  • Consejo: si quieres darle un aspecto más entretenido, envuelve los cuadritos en papel celofán.
Información nutricional:

Porción: 1 unidad

  • Calorías: 73 Kcal
  • Fibra: 0,9 g
  • Colesterol: 0 mg

6 Respuestas Galletas de Sésamo y Avena

  1. Carolina dice:

    Excelente receta de galletas de avena con miel. Agradezco esta receta ya que no puedo consumir harina , huevo, leche y sus derivados. Quedan muy ricas, fáciles de preparar . Me gustaría contar con más recetas alternativas para personas alérgicas a estos ingredientes. Gracias.

  2. Carolina dice:

    Por que otro ingrediente se podria reemplazar la miel?
    Se podrá usar endulzante en vez de azúcar?

  3. carla dice:

    la miel en invierno esta mas dura, tengo que disolverla un poco a baño maria para hacer la receta?

    • Quaker dice:

      Estimada Carla,

      Existen tipos de mieles que no se endurecen en invierno, sin embargo si tú consumes la clásica, no hay problema en calentarla un poco a baño maría para que te resulte más fácil la preparación de las galletas.

      Gracias por tu comentario,
      Saludos!
      Quaker

  4. Quaker dice:

    Estimada Daniela,

    Efectivamente ésta receta no lleva harina ni huevos. Prueba hacerla en casa, ¡seguro te va a encantar!

    Saludos,
    Quaker.

  5. Daniela dice:

    No lleva harina ni huevos? saludos!